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Christina Bauer
Yoga & Coaching
Let's flow together
Wir bringen Herz & Geist in Balance und kreieren nach und nach einen
fließenden & kraftvollen Flow.
Der Atem führt durch jede Bewegung, sodass Körper, Geist und Herz ineinander fließen und die Gedanken frei werden können.
Community Yoga Patagonia
Montag 19:00 - 20:00
@Patagonia Store München
FOR FREE.
Erster Montag im Monat
> vorbeischneien und eigene Matte mitbringen!
Flow & Feel Vinyasa
Donnerstag 17:30 - 18:30
@Ganghofer80
Ein energetischer Flow, der sanft startet, sich steigend dynamischer aufbaut und ruhig endet.
Ein Tanz der Polaritäten, der uns in dabei unterstützt den Tag ausgeglichen, gestärkt und zufrieden zu beenden.
Anmeldung
Buchung auch über Urban Sports Club | Wellpass
Slow Flow & Feel
Donnerstag 19:15 - 20:15
@Cocomat Odeonsplatz
Ein energetischer Flow, der sanft startet, sich steigend dynamischer aufbaut und ruhig endet.
Ein Tanz der Polaritäten, der uns in dabei unterstützt den Tag ausgeglichen, gestärkt und zufrieden zu beenden.
Flow to Yin
Sonntag 18:45 - 19:45
@ numi Yoga
Wir bewegen uns erst ganz sanft, und gehen langsam in die Stille über. Geben unserem Körper so die Chance sich an die Ruhe zu gewöhnen, um dann darin zu verweilen.
Vorallem als Einstieg in deine Yin Yoga Praxis wunderschön geeignet
Anmeldung: numi
via Urban Sports Club | Wellpass | Gympass
Candle Light Yin
Sonntag 20:00 - 21:00
@ numi
Für deinen tiefenentspannten Wochenausklang im Kerzenschien. Weniger ist mehr und ganz viel davon.
Wir verweilen ein bis fünf Minuten in den einzelnen Haltungen, lassen alle Muskelanspannung nach und nach gehen und erlauben uns reinzuentspannen.
Geeignet für alle, die Entspannung und Deep-dives lieben.
Anmeldung: numi
via Urban Sports Club | Wellpass | Gympass
